美軍在五角大樓里做了多少次推演，算準了自家的隱身飛機能在大洋上橫著走，結果這兩年在東海和南海，現實給他們補了結實的兩課。 這兩場仗雖然沒真開火，但性質比開火還嚴重，美軍那種骨子里的傲慢，是被中國飛行員硬生生給擠兌沒的。 先說說2025年秋天東海那場，美軍兩架F-35A從嘉手納基地起飛，想玩一出神不知鬼不覺的潛入。 他們覺得自家的飛機是隱身的，雷達看不見，即便真被發現了，靠著那套超視距的玩意兒也能先發制人。 這種想法在以前可能管用，但這次他們剛蹭到東海防空識別區的邊兒，情況就不對勁了。 中國那架

發現了沒，這樣的女人才真正厲害。一、情緒穩定遇事不慌，不張揚不咋呼，說話柔而緩，盡顯穩重。二、不當眾責子孩子犯錯不當眾斥責，維護孩子自尊。回到家問清事情來龍去脈，循循善誘，引導孩子發現自己的錯誤，以及改進的方法。三、不盲目攀比知道掙錢不易，不盲目攀比，每一分錢都花在刀刃上。既不委屈自己和家人，也不浪費每一分錢。四、有一個健康的小愛好閑時爬爬山、種種花、讀讀書，滋養和提升自己，讓身體和靈魂都在路上，為孩子做榜樣。 {jz:field.toptypename/} 五、有一個謀生的技能有一個謀生的技

{jz:field.toptypename/} 1955年9月27日，北京懷仁堂燈火通明，授銜典禮正值緊要關頭。人們很自然地把目光投向幾位熟悉的身影，可在即將宣讀的元帥名單里，周恩來的名字并沒有出現。會場外，有年輕參謀低聲嘀咕：“周總理不掛星，難道不奇怪？”一句無心之問，卻牽出三十余年風雨歷程，也把“毛澤東最強軍事助手”這一老話題，再度擺到臺前。 要說戰場威望，朱德總司令無疑排在最前列。早在1928年4月井岡山會師，朱德與毛澤東“軍政合璧”的合作模式便已成型。那支紅四軍在森林與峽谷之間穿梭，以

當地時間2026年1月16日，法國武裝部隊總參謀部向外界披露了一段引發廣泛關注的畫面：法國空軍出動了4架幻影-2000戰斗機和一架A-330加油機，于1月14日執行了對黑海的出擊任務。這一行動的背景，法國武裝部隊總參謀部在通報中作了簡要說明：法國空軍戰斗機、前線空中監視機和加油機已在黑海進行部署，目的是監控并捍衛北約東翼國際空域的航行自由，預判潛在威脅，實施威懾，并保障共享空間的安全。然而，隨著法國空軍的介入，黑海局勢的復雜性愈發顯露，尤其是在14日當天，黑海海域發生了4起自殺式無人機襲擊事件

可能很多人都聽過這么一句話，那就是“百病多因痰作祟”。而痰邪看似主要是感冒咳嗽時咳吐出來的痰涎，實際上，痰邪不僅有有形之痰，更有無形之痰。有形之痰顯而易見，治療起來要相對容易一些，而無形之痰隱匿不見，治療起來相對比較棘手。 為什么一個小小的痰邪，在中醫的眼中竟然給了它如此高的“評價”？那是因為痰邪致病的三大特點，一是流動性，痰邪隨氣而動，可以在全身的任何地方停留，從而引發疾病；二是隱匿性，尤其是無形之痰難以察覺；三是復雜性，痰邪容易與風寒濕熱瘀血等病邪夾雜，從而引發疑難雜病。 對于痰邪的治療，

你是不是也有過這樣的困擾？喉嚨里好像卡著什么東西，有痰咳不出，咽也咽不下，早上起來總要“吭吭”清嗓子，說話多了聲音就啞。甚至鼻子總堵著，鼻涕多又黏。 其實這些問題，根源都在“肺氣不宣”——通俗講，就是呼吸氣道被堵住了，正常的津液排不出去，慢慢變成痰、鼻涕這些“濁物”，堵在咽喉、鼻腔里。 今天，黃藥師聊一味你可能聽過，但未必真正了解的中藥——桔梗。它在調理嗓子、清理呼吸道方面，是個實實在在的好幫手。 桔梗 更關鍵的是，它也很“接地氣”，不僅能入藥，還能做成小菜、泡成茶飲，在日常生活中默默地守護我

北京時間 1 月 15 日，乒乓球奧運冠軍、大滿貫得主張繼科在直播時談到樊振東，表示他無論在哪國打球，都很厲害。 張繼科和樊振東的關系很好，兩人都是大滿貫得主，前者對后者一直非?？春?，在樊振東年輕的時候就預言他早晚能成為大滿貫，結果樊振東如今已經是超級全滿貫。 現在樊振東在德國打球，表現相當出色，奪得德國杯冠軍，甚至被德國媒體譽為"鋼鐵俠"！產生了巨大的影響力。 {jz:field.toptypename/} 昨晚直播時，有球迷跟張繼科說："樊振東在德國打球挺厲害。"張繼科笑了："小胖在德國打

在情感的世界里，女人宛如靈動的舞者，在愛與被愛的旋律中翩翩起舞。 然而，愛情并非總是如童話般美好，它充滿了變數與挑戰。 有些女人在愛情中迷失自我，一味地遷就與付出，最終卻傷痕累累；而有些女人，卻能在愛情中保持清醒與獨立，以智慧和堅韌守護自己的幸福。 真正厲害的女人，對待男人會堅守四個底線，她們深知，這不僅是自我保護的鎧甲，更是贏得尊重與真愛的秘訣。 正如作家張愛玲所說：“愛一個人會卑微到塵埃里，但沒有人會愛塵埃里的你?！?真正聰明的女人，不會在愛情中放低自己的姿態，而是會以堅定的底線，書寫屬于

說起“軟肝”，你會想到什么？有的人以為這只是個中醫詞兒，聽起來像“軟化水泥”，不痛不癢；有人則覺得肝臟問題離自己還早，畢竟喝酒不過節日限定，熬夜也分場合。 可現實比你想象的更擰巴——很多人等到肝臟出了“硬傷”，才發現它早已悄悄變“硬”。肝囊腫、肝纖維化、脂肪肝這三兄弟，個個都擅長潛伏，不鬧事、不發聲，卻在你身體里悄悄“裝修”成危樓。 那有沒有一種藥，比老中醫常說的鱉甲還“猛”，能真正做到軟肝、散瘀、祛痰、除結節？有，而且還不止一種。而我們今天要說的，不只是藥，更是一種新的肝觀念。 肝的問題，不

55歲的李阿姨是小區廣場舞隊的領舞，平時跳起舞來比年輕人還帶勁。可最近半年，她卻常被一件“難言之隱”困擾——便秘。以前每天早起準時“報到”，現在三四天才有一次，而且排便費力、量少，肚子脹得連舞都不想跳。 她試過早上空腹喝蜂蜜水、睡前吃香蕉，甚至買了廣告里“清宿便”的酵素飲料，錢花了不少，效果卻時好時壞。一次晨練后，隊友王大姐遞給她一個塑料袋，里面裝著幾個深紫色的西梅和一把毛茸茸的獼猴桃，神秘地說：“試試這個‘2果2菜’，我老伴吃了三天，廁所跑得可順暢了！” 李阿姨半信半疑，回家把西梅洗凈、獼猴