開云 冬天吃魚優(yōu)選這6種!漁民:人工養(yǎng)殖不了,天越冷越肥,別不懂吃
2026-01-20天一冷,我這老饕的胃就自動(dòng)切換成“嗜魚模式”。 比起燉得油膩的肉,一碗奶白的魚湯、一塊香煎的魚肉,既能暖乎乎地熨帖腸胃,又帶著大海或江河的鮮靈勁兒,吃著舒坦又不膩。但買魚這事兒里藏著大學(xué)問,上周跟舟山老漁民王叔喝茶,他拍著大腿跟我說:“ 冬天吃魚別瞎挑,認(rèn)準(zhǔn)6種‘野路子’魚,人工根本養(yǎng)不了,越冷越肥,鮮得能掉眉毛!”今天就把這份干貨分享給各位,保證說人話、有干貨,新手也能照著買。 第一種必須是帶魚,這可是冬天海魚里的“老炮兒”。 很多人都聽說帶魚“出水即死”,其實(shí)這背后是它的倔脾氣——典型的中
開云 冬補(bǔ)鉀,身不乏!建議:冬天多吃8種高鉀菜,精神飽滿腿腳有勁
2026-01-20冬季寒冷,人體能量消耗大,容易感覺渾身乏力。鉀元素對(duì)維持人體正常的生理功能至關(guān)重要,冬天多補(bǔ)鉀能讓我們精神飽滿、腿腳有勁。下面就為大家介紹8種高鉀菜的詳細(xì)做法。 一、蓮藕排骨湯 所需食材:排骨500克、蓮藕400克、玉米1根、胡蘿卜半根、生姜4片、料酒1勺、食鹽適量、白胡椒粉少許、清水足量、香蔥1根。 步驟: 1. 排骨剁成3厘米小塊,冷水浸泡30分鐘泡出血水,沖洗干凈。冷水下鍋,加2片姜和1勺料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水3分鐘撈出,用溫水沖洗,瀝干備用。 2. 蓮藕去皮切成滾刀塊,切好的藕
近日,記者來到 順義區(qū)趙全營(yíng)鎮(zhèn)北郎中年宵花展 這里 不僅能選購年宵花、DIY盆栽 還可采摘新鮮藍(lán)莓 吸引眾多市民前來 逛花市、采鮮果、迎新春 盡管戶外寒意尚存 展區(qū)內(nèi)卻已春意盎然 蝴蝶蘭、三角梅等年宵花卉開得正盛 花色豐富、造型優(yōu)雅 展廳內(nèi)洋溢著喜慶的節(jié)日氛圍 {jz:field.toptypename/} 不少市民一邊賞花 一邊挑選心儀的盆栽 準(zhǔn)備裝點(diǎn)家居 “蘭花、綠植,還有寶蓮燈,都很好看!” “這里離家近,種類也多,逛起來很舒服。” 據(jù)北郎中花木公司經(jīng)理張超介紹 今年基地共培育蝴蝶蘭約1
《秋雪漫過的冬天》里,第一次看到張新成扮演的陳任對(duì)周遇安暴力施虐的時(shí)候,對(duì)他完全是厭惡的。 這個(gè)像一顆定時(shí)炸彈的男人,時(shí)不時(shí)出現(xiàn)在周遇安的生活中,對(duì)她各種傷害。 直到,周遇安奶奶手術(shù)費(fèi)被催,她冒雨去借高利貸,陳任出現(xiàn),甩給她一疊欠條和一份“終身勞務(wù)協(xié)議”時(shí),對(duì)這個(gè)男人有了別的看法。 原來,他沒有看上去的那么“壞”。 陳任對(duì)周遇安的感情,既愛又恨,是扭曲的糾纏。 {jz:field.toptypename/} 少年時(shí)的兩人是青梅竹馬,陳任曾守護(hù)著被欺負(fù)的周遇安,對(duì)她有著懵懂的好感。 后來,周遇安
開云官方app下載 原來冬天更不適合熬夜,危害加倍!很多人還拿身體硬扛
2026-01-20你有沒有覺得,冬季晚睡或熬夜后,身體仿佛“被掏空”?冬季早上起床時(shí)也格外疲憊困倦? 最近一項(xiàng)研究揭示了一個(gè)令人震驚的真相:冬季熬夜,對(duì)身體的“殺傷力”或許更大!冬季人體的生物鐘會(huì)變得更敏感脆弱,此時(shí)若還晚睡熬夜,無疑是“雪上加霜”。 AI生成圖 為什么說冬季更不適合熬夜? 2025年11月,國際期刊《內(nèi)分泌學(xué)會(huì)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),冬季白天光照嚴(yán)重不足,人體的生物鐘會(huì)進(jìn)入“脆弱模式”,對(duì)夜間光線更加敏感。如果此時(shí)熬夜刷手機(jī),對(duì)褪黑素分泌的抑制效果會(huì)更猛烈,睡眠節(jié)律被打亂得更嚴(yán)重,導(dǎo)致晚上
今年冬天有多冷?法國豬都用上了電熱毯!
2026-01-18誰也未曾料到,2026年的開篇,法蘭西布列塔尼半島的凜冬竟會(huì)以這樣一種橫沖直撞的方式闖入人們的生活。 這片平日里被大西洋溫潤(rùn)海風(fēng)包裹的土地,在康卡諾這座海濱小城的中心,街道兩旁的建筑在寒風(fēng)中瑟縮,行人步履匆匆,呼出的白氣瞬間模糊了視線。 然而,就在這一片蕭瑟與嚴(yán)寒中,有一處角落正散發(fā)著純真的溫暖。 那是一座緊鄰著圣心圣母小學(xué)的“心之農(nóng)場(chǎng)”。與其說它是一處畜牧之地,倒不如說它是城市水泥森林里的一塊溫柔所在。 農(nóng)場(chǎng)的創(chuàng)辦者阿曼丁·卡萊特此時(shí)正深一腳淺一腳地踩在厚厚的干草堆里,她呼出的熱氣在空中凝結(jié)
美拉德過時(shí)了?今年冬天最火的4個(gè)顏色竟然是它們
2026-01-18冬日來臨,世界似乎被調(diào)成了灰白濾鏡,許多人習(xí)慣了用深色將自己包裹起來。 然而,總有一些身影,她們選擇用一抹亮色點(diǎn)亮沉寂的街角。 那不僅是對(duì)寒冷的抵抗,更是一份不肯放棄美、不將就的態(tài)度。 色彩從不止于視覺,它傳遞心情,訴說故事,那些愛穿彩色的女人,用衣裝表達(dá)著對(duì)生活的熱情與期待。 這個(gè)冬天,我們也不妨也大膽一些,讓色彩成為穿在身上的詩歌。 穿藍(lán)色 藍(lán)色是冬日里的一方晴空,自帶沉靜氣質(zhì),卻又不失明朗。 寶藍(lán)色濃郁如午夜星空,淡藍(lán)色則似晨間薄霧,輕柔舒緩。 兩種色調(diào)仿佛性格的兩面——一面是深邃自信,
冬天,抓緊把這4種蔬菜曬成干,好吃耐存儲(chǔ),用來炒肉燉湯特解饞
2026-01-18嘿,咱們老祖宗有句話說得好,“應(yīng)季而食,不時(shí)不食”。現(xiàn)在這種植技術(shù)可發(fā)達(dá)啦,一年四季啥蔬菜都能買到。但我覺得吧,應(yīng)季蔬菜那股獨(dú)特的味道,只有在當(dāng)季吃才能嘗到。我這么說,大家是不是也這么想呀? 冬天的蔬菜可太劃算了,品種多,量還大,關(guān)鍵是價(jià)格便宜得很。而且冬天空氣干巴巴的,特別適合曬蔬菜干。每年到這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)多買點(diǎn)當(dāng)季的時(shí)令蔬菜,把它們曬成干存起來。等想吃的時(shí)候,拿出來炒個(gè)菜、燉個(gè)肉,那叫一個(gè)解饞,和新鮮蔬菜的味道還不一樣呢! 蔬菜曬成干之后,味道其實(shí)沒變,但口感可大不一樣啦。好多朋友可能沒
冬天氣溫比較寒冷,運(yùn)動(dòng)的人比較少,但是冬天跑步的益處是非常多的。冬天堅(jiān)持跑步的人,每次6-8公里,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)收獲什么好處? 好處1、增加抗寒能力。 很多人冬天不愿意運(yùn)動(dòng),而久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,體感就會(huì)感覺更冷。而冬天可以促進(jìn)血液循環(huán),運(yùn)動(dòng)的過程中體溫會(huì)上升,有效提升抗寒能力。 寒冷環(huán)境下跑步能促進(jìn)血管擴(kuò)張,改善末梢循環(huán),預(yù)防凍瘡和手腳冰涼,有效提高耐寒能力。 好處2、預(yù)防冬天囤肉。 雖然冬天跑步流汗量比夏天少,但是,冬季跑步時(shí),身體需要消耗更多熱量來維持體溫,燃脂效率比夏季更高。 每次
冬天那么冷還能跑步?那是因?yàn)橛羞@三個(gè)好處!
2026-01-18隨著氣溫逐漸降低,很多人會(huì)選擇將跑步計(jì)劃擱置,轉(zhuǎn)而躲進(jìn)溫暖的室內(nèi),認(rèn)為寒冷的天氣并不適合進(jìn)行戶外跑步運(yùn)動(dòng),但實(shí)際上,冬日跑步有著諸多獨(dú)特的好處,這些好處不僅體現(xiàn)在身體層面,更能從心理層面給人帶來積極影響。 第三人稱視角下,冬日跑步對(duì)人體的心肺功能有著顯著的提升作用。低溫環(huán)境會(huì)讓人體的血管收縮,此時(shí)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),心臟需要更有力地泵血,以此滿足身體的供氧需求,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來,心肌的收縮能力會(huì)得到增強(qiáng),血管的彈性也會(huì)隨之提升,進(jìn)而讓心肺功能在潛移默化中得到鍛煉與強(qiáng)化。 同時(shí),寒冷天氣會(huì)刺激人體的呼吸系
















備案號(hào):