明代書壇有一位“為書法癡狂”的奇人,此人名叫豐坊,他出身浙江寧波名門望族,家族自宋朝起便以詩書傳家,積淀了海量名帖古籍,更專門修建“萬卷樓”貯藏藏品,成為當(dāng)時東南聞名的私家藏書勝地。 {jz:field.toptypename/} 圖片 作為標(biāo)準(zhǔn)的“富二代”,豐坊卻對家財田產(chǎn)毫無眷戀,為了搜集歷代碑帖真跡、參透古人筆法精髓,他毅然賣掉家中千余畝祖?zhèn)魈锂a(chǎn),將藏品規(guī)模擴(kuò)充至七萬余件,這份極致癡迷,也為他的書法成就埋下了根基。 圖片 豐坊的書法造詣,全靠這七萬余件真跡的日夜揣摩與心摹手追。他并非簡單
莊閑和游戲網(wǎng) 一碗道家的“清腸水”,連吃三天輕5斤,肚子都被拉空了!
2026-01-14冬天肚子鼓、便秘卡秤?試試“陰陽白菜湯”:先把中焦通了,人就輕了。 這兩天一降溫,后臺粉絲小薇急得不行:“藍(lán)豆豆,我坐班一整天,肚子一直鼓,排便一周才一次。體重秤像釘住了,越節(jié)食越?jīng)]動靜,我是不是代謝壞了?” {jz:field.toptypename/} 我先把你的焦慮接住:很多人的'小肚子’,不是脂肪突然長出來,而是'堵’和'脹’堆出來的。冬天更明顯——活動少、喝水少、外賣重口、情緒緊繃,腸道就像“慢半拍”。你越想靠“少吃硬扛”,身體越容易進(jìn)入“省電模式”,人更累、肚子更脹。 “飲食自倍,
莊閑和游戲網(wǎng) 淺議思維方式方法對決策與人生的影響【17】
2026-01-15作者:潘長宏(文學(xué)之都客) 2026年1月14日 今天我想和朋友們談?wù)効赐甘澜绲乃季S方式,用圖表示 。 圖片 圖片 【作者簡介】 潘長宏:中國當(dāng)代文學(xué)家(筆名:文學(xué)之都客、長宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀),1956年10月出生,江蘇姜堰人,中國網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會員,中國攝像師、攝影、視頻制作師;1988年畢業(yè)于南京大學(xué);種過地,當(dāng)過兵,任過教,做過官;讀過彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書》;《資治通鑒》;《中國通史》;《兵書戰(zhàn)策》等中外名著和中國歷代通俗演義。藏書萬余冊,各類讀書筆記七十余冊。百度文庫(墨斗
甘姜苓術(shù)湯/甘草干姜茯苓白術(shù)湯/腎著湯《金匱要略》漢·張仲景 腎(腰為腎之府)著(風(fēng)寒濕邪,留滯附著)之病,其人身體重,腰中冷,如坐水中,形如水狀,反不渴,小便自利,飲食如故,病屬下焦,身勞汗出,衣(一作表)里冷濕,久久得之,腰以下冷痛,腹重如帶五千錢,甘姜苓術(shù)湯主之。 【組成】甘草、白術(shù)各二兩,干姜、茯苓各四兩 上四味,以水五升,煮取三升,分溫三服,腰中即溫。 甘姜苓術(shù)湯=甘草干姜湯+茯苓、白術(shù) 【方歌】4味 建站客服QQ:88888888 腎著草術(shù)干姜苓,寒濕著腰冷重疼; 小便自利一身重,
莊閑和游戲網(wǎng) 讀蘇軾《祭魏國韓令公文》
2026-01-14弔定國奇功 慟厚恩尊長 ——讀蘇軾《祭魏國韓令公文》 祭文之精髓,在於以文為樽,奠慰逝者英靈;以字為淚,抒發(fā)生者悲慟。蘇軾的《祭魏國韓令公文》,便是這樣一篇融家國之痛與私誼之哀於一體的千古佳作。“弔定國奇功,慟厚恩尊長”十字,恰是解鎖這篇祭文情感內(nèi)核的密鑰。既盛贊韓琦經(jīng)緯天下的蓋世偉業(yè),也傾訴了蘇軾對這位伯樂兼尊長的刻骨感恩與無盡悲愴。 韓琦之“蓋天奇功”,是三朝輔政的擔(dān)當(dāng),是安邦定國的偉業(yè),在蘇軾筆下被描摹得入木三分。祭文開篇即以“天生元聖,必作之配”起筆,將韓琦的降生比作古之聖賢應(yīng)時而現(xiàn),
上了年紀(jì)后,是不是總覺得身上小毛病不斷?明明沒干重活,卻總渾身乏力、喘不上氣;臉色蠟黃暗沉,沒一點光澤;一到冬天,手腳就跟揣了塊冰似的,怎么捂都不熱;身上還時不時冒出幾個固定的刺痛點…… 要是你有這些情況,可不是因為“老了”而是你 “氣虛血瘀” 了! “氣” 是咱們身體的 “發(fā)動機(jī)”,“血” 就是滋養(yǎng)全身的 “營養(yǎng)液”。氣足了,才能推著血液順暢跑遍全身;血夠了,身體各個部位才有余糧滋養(yǎng)。 可要是氣虛了,“發(fā)動機(jī)” 沒勁,血液流動就變慢,甚至停滯形成 “瘀血”—— 這就像河道水流變?nèi)酰嗌常鲅?/div>
唐代時集王字摹刻成碑風(fēng)氣盛行,其中水平極高、對后世影響極大的兩件,便是《圣教序》和《興福寺半截碑》了。一直以來,《圣教》之名遠(yuǎn)高于《半截》,這主要是因為后者殘破不全。但是,如果真要比較摹刻工藝之精、點畫結(jié)字之自然以及行氣之順暢,《半截碑》明顯更勝一籌。 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ:88888888 圖片 因為此碑摹刻時,行書入碑技藝已然成熟,刻工們可以做到“以碑為紙,不遜墨稿。”《半截碑》原碑現(xiàn)藏于西安碑林,已經(jīng)磨損不堪,但它的初拓本尚保存完好,一直以來遞藏有
莊閑和游戲網(wǎng) 我很喜歡黑夜,尤其是成長為一個大人之后。
2026-01-14一個人靜靜躺在靜謐的黑夜里,就這樣那些白天不敢細(xì)想的迷茫又悄悄地冒出來了。 原來沒人打擾的深夜,也會失眠。 原來再安靜的深夜,也攔不住那些不肯睡的念頭。 若不是因為被什么人或什么事困住了,那么在這樣寂靜的黑夜里,此刻的自己應(yīng)該正在做著夢吧! 可能也不是什么好夢,但可能也不會淪落到這一步。 其實,我很喜歡黑夜,尤其是成長為一個大人之后。 總覺得黑色的夜色可以能夠給人帶來一種神秘感,一種無法言說的神秘。除此之外,還有一些無人可以比擬的安全感。 所以,我喜歡一個人去往到無人認(rèn)識的地方,在黑夜里找一塊
建站客服QQ:88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
















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