明代書壇有一位“為書法癡狂”的奇人，此人名叫豐坊，他出身浙江寧波名門望族，家族自宋朝起便以詩書傳家，積淀了海量名帖古籍，更專門修建“萬卷樓”貯藏藏品，成為當(dāng)時東南聞名的私家藏書勝地。 {jz:field.toptypename/} 圖片 作為標(biāo)準(zhǔn)的“富二代”，豐坊卻對家財田產(chǎn)毫無眷戀，為了搜集歷代碑帖真跡、參透古人筆法精髓，他毅然賣掉家中千余畝祖?zhèn)魈锂a(chǎn)，將藏品規(guī)模擴(kuò)充至七萬余件，這份極致癡迷，也為他的書法成就埋下了根基。 圖片 豐坊的書法造詣，全靠這七萬余件真跡的日夜揣摩與心摹手追。他并非簡單
莊閑和游戲網(wǎng) 一碗道家的“清腸水”，連吃三天輕5斤，肚子都被拉空了！
2026-01-14冬天肚子鼓、便秘卡秤？試試“陰陽白菜湯”：先把中焦通了，人就輕了。 這兩天一降溫，后臺粉絲小薇急得不行：“藍(lán)豆豆，我坐班一整天，肚子一直鼓，排便一周才一次。體重秤像釘住了，越節(jié)食越?jīng)]動靜，我是不是代謝壞了？” {jz:field.toptypename/} 我先把你的焦慮接住：很多人的'小肚子’，不是脂肪突然長出來，而是'堵’和'脹’堆出來的。冬天更明顯——活動少、喝水少、外賣重口、情緒緊繃，腸道就像“慢半拍”。你越想靠“少吃硬扛”，身體越容易進(jìn)入“省電模式”，人更累、肚子更脹。 “飲食自倍，
莊閑和游戲網(wǎng) 淺議思維方式方法對決策與人生的影響【17】
2026-01-15作者：潘長宏（文學(xué)之都客） 2026年1月14日 今天我想和朋友們談?wù)効赐甘澜绲乃季S方式，用圖表示 。 圖片 圖片 【作者簡介】 潘長宏：中國當(dāng)代文學(xué)家（筆名：文學(xué)之都客、長宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會員，中國攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業(yè)于南京大學(xué)；種過地，當(dāng)過兵，任過教，做過官；讀過彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書》；《資治通鑒》；《中國通史》；《兵書戰(zhàn)策》等中外名著和中國歷代通俗演義。藏書萬余冊，各類讀書筆記七十余冊。百度文庫（墨斗
甘姜苓術(shù)湯/甘草干姜茯苓白術(shù)湯/腎著湯《金匱要略》漢·張仲景 腎（腰為腎之府）著（風(fēng)寒濕邪，留滯附著）之病，其人身體重，腰中冷，如坐水中，形如水狀，反不渴，小便自利，飲食如故，病屬下焦，身勞汗出，衣（一作表）里冷濕，久久得之，腰以下冷痛，腹重如帶五千錢，甘姜苓術(shù)湯主之。 【組成】甘草、白術(shù)各二兩，干姜、茯苓各四兩 上四味，以水五升，煮取三升，分溫三服，腰中即溫。 甘姜苓術(shù)湯=甘草干姜湯+茯苓、白術(shù) 【方歌】4味 建站客服QQ：88888888 腎著草術(shù)干姜苓，寒濕著腰冷重疼； 小便自利一身重，
莊閑和游戲網(wǎng) 讀蘇軾《祭魏國韓令公文》
2026-01-14弔定國奇功 慟厚恩尊長 ——讀蘇軾《祭魏國韓令公文》 祭文之精髓，在於以文為樽，奠慰逝者英靈；以字為淚，抒發(fā)生者悲慟。蘇軾的《祭魏國韓令公文》，便是這樣一篇融家國之痛與私誼之哀於一體的千古佳作。“弔定國奇功，慟厚恩尊長”十字，恰是解鎖這篇祭文情感內(nèi)核的密鑰。既盛贊韓琦經(jīng)緯天下的蓋世偉業(yè)，也傾訴了蘇軾對這位伯樂兼尊長的刻骨感恩與無盡悲愴。 韓琦之“蓋天奇功”，是三朝輔政的擔(dān)當(dāng)，是安邦定國的偉業(yè)，在蘇軾筆下被描摹得入木三分。祭文開篇即以“天生元聖，必作之配”起筆，將韓琦的降生比作古之聖賢應(yīng)時而現(xiàn)，
上了年紀(jì)后，是不是總覺得身上小毛病不斷？明明沒干重活，卻總渾身乏力、喘不上氣；臉色蠟黃暗沉，沒一點光澤；一到冬天，手腳就跟揣了塊冰似的，怎么捂都不熱；身上還時不時冒出幾個固定的刺痛點…… 要是你有這些情況，可不是因為“老了”而是你 “氣虛血瘀” 了！ “氣” 是咱們身體的 “發(fā)動機(jī)”，“血” 就是滋養(yǎng)全身的 “營養(yǎng)液”。氣足了，才能推著血液順暢跑遍全身；血夠了，身體各個部位才有余糧滋養(yǎng)。 可要是氣虛了，“發(fā)動機(jī)” 沒勁，血液流動就變慢，甚至停滯形成 “瘀血”—— 這就像河道水流變?nèi)酰嗌常鲅?/div>
唐代時集王字摹刻成碑風(fēng)氣盛行，其中水平極高、對后世影響極大的兩件，便是《圣教序》和《興福寺半截碑》了。一直以來，《圣教》之名遠(yuǎn)高于《半截》，這主要是因為后者殘破不全。但是，如果真要比較摹刻工藝之精、點畫結(jié)字之自然以及行氣之順暢，《半截碑》明顯更勝一籌。 {jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 因為此碑摹刻時，行書入碑技藝已然成熟，刻工們可以做到“以碑為紙，不遜墨稿。”《半截碑》原碑現(xiàn)藏于西安碑林，已經(jīng)磨損不堪，但它的初拓本尚保存完好，一直以來遞藏有
莊閑和游戲網(wǎng) 我很喜歡黑夜，尤其是成長為一個大人之后。
2026-01-14一個人靜靜躺在靜謐的黑夜里，就這樣那些白天不敢細(xì)想的迷茫又悄悄地冒出來了。 原來沒人打擾的深夜，也會失眠。 原來再安靜的深夜，也攔不住那些不肯睡的念頭。 若不是因為被什么人或什么事困住了，那么在這樣寂靜的黑夜里，此刻的自己應(yīng)該正在做著夢吧！ 可能也不是什么好夢，但可能也不會淪落到這一步。 其實，我很喜歡黑夜，尤其是成長為一個大人之后。 總覺得黑色的夜色可以能夠給人帶來一種神秘感，一種無法言說的神秘。除此之外，還有一些無人可以比擬的安全感。 所以，我喜歡一個人去往到無人認(rèn)識的地方，在黑夜里找一塊
建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 圖片 本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。
備案號: