在生活中，因為便秘而深受困擾的人群并不在少數，而在這些人當中，大多都存在生活不規律的情況，比如總是飽一頓餓一頓、經常性熬夜等等，而在這種情況下，時間一長，就自然容易誘發習慣性便秘。 {jz:field.toptypename/} 一旦便秘問題產生，那么就會嚴重影響到人們的身體健康，甚至還會使身體出現各種各樣的不適，因此，如何緩解便秘，就成為了生活中備受關注的一個問題。 不過，在生活中其實有許多食物或藥物，都可以幫助我們緩解便秘，而今天要給大家介紹到的這個藥物，便就是如此，它就是中藥材干姜，而且

宇文護，出生于公元513年，一名薩保，鮮卑族，是北周文帝宇文泰長兄宇文顥的第三子。史書記載，宇文護年輕時候端莊正直，又有志向和氣度，祖父宇文肱很是喜歡他，對他的偏愛勝過其他子孫，優秀的人總是會讓人另眼相看。 宇文護十二歲時便失去父親，隨后跟隨叔父宇文洛生、宇文泰生活，當時他們一起投奔在葛榮軍中，葛榮兵敗后，宇文護便跟隨叔父遷居晉陽。 此后，宇文泰跟從賀拔岳西征入關，并在賀拔岳被殺后，迅速掌握軍權，逐步崛起為關隴集團的核心人物。 期間，宇文護也從晉陽來到平涼投奔宇文泰。當時，宇文泰的兒子們都還年

有些皇帝生前被低估，死后還被潑臟水，明憲宗朱見深便是其一。清朝修《明史》94年，將其寫成昏君，實則他干掉努爾哈赤五世祖，打得建州女真幾近滅族，滿清恨他，只能在史書中報復，他實則為大明續命160年。 1449年土木堡之變，3歲朱見深從皇太子淪為藩王，遭軟禁監視，身邊全是眼線，只有宮女萬貞兒護他。絕望童年煉就他早熟狠辣的政治家特質。1464年，17歲的朱見深登基，接手武將勛貴盡失、文官集團獨大、流民造反、韃靼侵擾的爛攤子。 他出手整治，第一刀為于謙平反，既保親爹面子又收天下人心；第二刀砍向“奪門功

我國第一艘918型布雷艦“遼陽”號（舷號814），曾用名“兗州號，北約代號：沃雷級”。 該艦1986年12月下水，1988年交付北海艦隊服役。 圖片 該艦是我國第一艘專用布雷艦，也是我國第一艘運、布雷系統配有國內首次研制成功計算機控制的全液壓布雷系統，不僅使裝雷、運雷、布雷、導航定位全部實現自動化，而且布雷精度高、速度快。 滿載排水量約2400噸。 918型布雷艦的使命是，擔任近海、海峽水雷布雷封鎖任務，特別適合用于渤海海峽。2012年，遼陽號布雷艦退役。經過改裝后，被交付中國海監局，重新命名

廣府廟會一開始，五光十色的燈光照亮了舞臺，中間的兩個人一下子就把全場氣氛給點燃了！ 一個是廣東臺的資深主持人任永全，個子高高的，臉上總帶著和藹的笑容。 他旁邊站著一個活潑開朗的小姑娘，氣質很好。 父女倆說話都是粵語的味道，動靜間完全體現了主持人的專業氣質。 老一輩的觀眾們看到任永全，臉上肯定會露出笑容，而當他們認出那個女孩是任永全的女兒任懿時，現場的掌聲和歡呼聲就更是響個不停。 這可不單單是一場普通的節日慶祝，還是廣東本地娛樂圈里，充滿溫情的傳承見證啊。 這臺前光鮮亮麗的背后，絕非簡單的星二代

1959年7月23日清晨，廬山腳下的雨霧壓得松林發悶，山道上石階潮滑。風聲里，一個身材魁梧、雙鬢微白的將軍健步上山，衛兵悄聲提示：“黃副部長，請走慢點。”那一刻，黃克誠心里惦念的不是腳下，而是山頂那封早已遞交的長信——彭德懷《意見書》。誰都明白，風向已經變了，可當老戰友把一摞手稿遞到面前時，批與不批，都逃不過天平。 消息傳得很快。廬山會議本是討論經濟工作的擴大會，卻因為彭德懷這封信，重心突然向政治轉折。黃克誠上山時，已有干部悄悄議論：“老黃要是早幾天到，也許情況不一樣。”周恩來甚至以半打趣半感