對(duì)于那些靠自己卷出一片天的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)，成功的人生，不只是自己的成功，還包含自己家庭的成功。 而一旦自己或者家庭成員出現(xiàn)負(fù)面變動(dòng)，比如伴侶失業(yè)，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好等，這類人群的精神警報(bào)便會(huì)拉響，開始將自己歸類到失敗者這個(gè)陣營(yíng)中去。 一位華為的員工便是如此，他表示自己的人生真是失敗的不能再失敗，好不容易賺了1000W，感覺(jué)可以財(cái)富自由了，結(jié)果買房賠了很多錢。 他自己靠著卷，走到了現(xiàn)在的階層，結(jié)果他的小孩完全比不上當(dāng)年的自己，一點(diǎn)兒都不知道主動(dòng)學(xué)習(xí)，成績(jī)甚至還是全班倒數(shù)，這讓他看不到希望。 更要命的是

作者/雨飄清荷香（河南雨小荷） 記得那一年，我的人生陷入了低谷，整個(gè)人失去了對(duì)人生的向往。 我的一個(gè)好朋友對(duì)我說(shuō)：“你不能這樣，你要盡快療愈好自己。” 那時(shí)候，非常消極的我說(shuō)：“我又該怎么療愈自己？我拿什么療愈自己？” 她說(shuō)：“你不是一直喜歡寫作嗎？現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)迖了，你上網(wǎng)寫文字吧！等你忙起來(lái)，就沒(méi)有時(shí)間想不開心的事了。” 我想了想，覺(jué)得朋友說(shuō)得有道理，于是我開始上網(wǎng)寫文字。 不過(guò)，那時(shí)候心情不好，寫得文字也是透著憂傷。 寫文字的同時(shí)，我也開始接觸到網(wǎng)上的一些文友寫的文字。 那些充滿正能量的文字

《水滸傳》作為中國(guó)文學(xué)史上的經(jīng)典名著，描繪了108位梁山好漢在那個(gè)動(dòng)蕩不安的時(shí)代里的傳奇經(jīng)歷。在他們的故事中，有豪情壯志，有無(wú)奈掙扎，更蘊(yùn)含著許多深刻的人生道理，對(duì)我們當(dāng)下的生活有著諸多啟示。 朋友之義：患難之中見真情 梁山好漢們來(lái)自五湖四海，身份各異，但他們因“義”字相聚。魯智深為救林沖，不惜得罪權(quán)貴，一路護(hù)送；武松與施恩結(jié)拜，為其奪回快活林酒店。他們?cè)谂笥延须y時(shí)，毫不猶豫地伸出援手，這種真摯的友情令人動(dòng)容。 在現(xiàn)實(shí)生活中，真正的朋友也是如此。當(dāng)你遇到困難時(shí)，能陪在你身邊，給予你支持和幫助的

“百歲鐘姐”鐘文毓近照，AI修飾生成素描畫 我叫鐘文毓，已經(jīng)100歲了，家住上海。冬天的午后，我坐在窗前曬太陽(yáng)，茶幾上放著一杯熱奶茶，手指劃過(guò)平板電腦的屏幕——這一關(guān)“消消樂(lè)”就快要過(guò)了。 小女兒總愛笑我是個(gè)“老頑童”。但我覺(jué)得，自己心里還住著個(gè)對(duì)世界充滿好奇的小姑娘。 我愛吃，也愛嘗個(gè)新鮮。 品嘗美食，我喜歡跟上年輕人的步伐。孩子們知道我愛吃，總愛買些新奇吃食回來(lái)，漢堡、炸雞、各式甜品……遞過(guò)來(lái)我就嘗。覺(jué)得好吃的，我會(huì)眼睛一亮：“這個(gè)不錯(cuò)，下次再買些。”不合口味的，便不再提。 我愛吃蟹，配上

2025年夏天，在一檔脫口秀綜藝節(jié)目里，打著“中專生”標(biāo)簽的演員小奇表現(xiàn)出彩。他最“出圈”的一期表演，講的就是中專技校的生活，他把那段略顯荒誕的經(jīng)歷講成了笑話。沒(méi)說(shuō)出的另一面是，十幾歲的小奇也曾陷入深深的迷茫。 后來(lái)在媒體采訪中，小奇說(shuō)，生活在壓抑的環(huán)境，如果不能快速調(diào)整，整個(gè)人就會(huì)廢掉。獨(dú)立以前，他感覺(jué)自己一直在跟環(huán)境對(duì)抗，因?yàn)檫x擇少，或者說(shuō)沒(méi)有選擇。 2024年4月，貴州省職業(yè)院校技能大賽暨全國(guó)職業(yè)院校技能大賽選拔賽期間，選手參加物聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用開發(fā)賽項(xiàng)目。圖/視覺(jué)中國(guó) 袁潔在一所南方技校任教1

人生低谷？看左宗棠如何逆襲成晚清“擎天柱”！ 在當(dāng)今內(nèi)卷化日趨嚴(yán)重的時(shí)代，無(wú)數(shù)人面臨著資源有限而競(jìng)爭(zhēng)無(wú)限的困境。當(dāng)我們回望歷史，一位出身寒微卻最終成為晚清”擎天柱”的人物——左宗棠，其人生軌跡如同一面鏡子，映照出個(gè)體如何在逆境中鍛造堅(jiān)韌品質(zhì)，在混沌中把握機(jī)遇，在變遷中持續(xù)成長(zhǎng)。他的人生經(jīng)歷超越了時(shí)空界限，為當(dāng)下的我們提供了三條可移植的生存策略：將逆境轉(zhuǎn)化為動(dòng)力、在混沌中捕捉確定性、用持續(xù)學(xué)習(xí)對(duì)抗時(shí)代變遷。 寒微淬煉：逆境不是天花板而是起跑線 左宗棠出生于湖南湘陰一個(gè)衰敗的地主家庭，雖有書香傳統(tǒng)

占旭剛這名字當(dāng)年那可是響當(dāng)當(dāng)?shù)模犞妥屓思?dòng)。 他真是個(gè)牛人，是中國(guó)舉重歷史上第一個(gè)連著拿奧運(yùn)金牌的。1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，他才22歲，就在70公斤級(jí)比賽里橫掃全場(chǎng)，厲害得很。他一共試舉了六次，有五次都打破了世界紀(jì)錄，不光抓舉、挺舉，就連總成績(jī)也都創(chuàng)造了新高，簡(jiǎn)直把對(duì)手們都給鎮(zhèn)住了，一點(diǎn)脾氣都沒(méi)有。 當(dāng)他放下杠鈴的那一瞬間，眼睛瞪得大大的，高舉著胳膊大聲吼叫著，整個(gè)賽場(chǎng)都跟著沸騰了，那個(gè)畫面到現(xiàn)在都讓人覺(jué)得震撼，很多人看了都會(huì)激動(dòng)不已。 四年過(guò)去，等到悉尼奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，他參加的級(jí)別

在上世紀(jì)八十年代的臺(tái)灣，有一個(gè)名字常常成為街頭巷尾的談資，那便是黃任中。他出生在重慶，父親是國(guó)民黨高層，家族經(jīng)歷了多次遷徙，最終定居臺(tái)灣。從小生活在權(quán)力與財(cái)富的光環(huán)下，黃任中的成長(zhǎng)軌跡似乎注定要與眾不同。與蔣家子弟交往，少年時(shí)期的他并沒(méi)有展現(xiàn)出別人家的孩子那種循規(guī)蹈矩的模樣，反而是屢次因打架而更換學(xué)校，甚至與幫派少年混跡，警局成了他常常出入的地方。家中長(zhǎng)輩忙于生意，無(wú)暇顧及他的叛逆，于是黃任中在這種不拘一格的環(huán)境中逐漸形成了那種桀驁不馴的個(gè)性。 {jz:field.toptypename/}

理想的生活確實(shí)離不開一個(gè)小院。但真要弄好，里頭門道可不少。 先說(shuō)院子風(fēng)水。干凈利整只是基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于布局。坐北朝南最好，陽(yáng)光充足。排水一定要提前規(guī)劃，不然下雨就成池塘了。地面別全用水泥硬化，留出土地種花種草，透氣又生態(tài)。 三角梅確實(shí)好養(yǎng)活。南方能露天過(guò)冬，北方就得盆栽了。它喜陽(yáng)耐旱，但開花期要多澆水。平時(shí)修剪狠一點(diǎn)，來(lái)年花才爆得多。月季是藥罐子，不如試試抗病強(qiáng)的品種，比如“藍(lán)色陰雨”或“果汁陽(yáng)臺(tái)”，能省不少心。 展開剩余60% 芭蕉樹慎種。根系太發(fā)達(dá)，容易破壞地基。不如種棵石榴樹，花好看果好吃

2026年1月份已過(guò)半。有人覺(jué)得，日子像被按下快放鍵，卻好像又記不起太多亮色？想要遇見更鮮活的自己，不妨在這一年的開端給自己存一份“2026體驗(yàn)清單”??。 這份清單，是具體的能讓心情亮起來(lái)的小事 。每天一點(diǎn)點(diǎn)的積累，成長(zhǎng)就在不經(jīng)意間發(fā)生。 1 動(dòng) 起 來(lái) 每天散步30分鐘。 每周記錄體重。 每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。 {jz:field.toptypename/} 爬一次山，看一次日出。 周末嘗試騎車探索街巷。 每周健身2-3次。 去一個(gè)沒(méi)去過(guò)的城市。 嘗試一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)，比如滑雪、游泳。 用