建站客服QQ：88888888 作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2025年度12月30日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 食物搭配禁忌 食蜂蜜不能吃生蔥，食狗肉不吃生洋蔥，食雞蛋不吃糖精，喝酒吃牛肉二小時(shí)內(nèi)不吃柿子（吃必有患）。 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2025年度12月31日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 關(guān)節(jié)炎 黃鼠狼骨頭1整塊，整只狗骨頭在熱鍋里燉三個(gè)小時(shí)熬出骨油后熏腿30分鐘,一日兩次,七天除根(絕效)。（河南洛陽(yáng)白馬寺獻(xiàn)方） 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月1日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 中暑大蒜與道中熱土一同搗碎，水灌服。 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家（雅號(hào)：筆名：文學(xué)之都客、長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月2日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 {jz:field.toptypename/} 肺結(jié)核 病患者吐的血炒焦為末，輪回酒（即童小便小許），黃酒沖服（中醫(yī)稱納本歸元）。（特效） 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月3日 建站客服QQ：88888888 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 膽囊炎 非大棚種植的黃瓜把（即中醫(yī)稱小苦丁香），焙干研細(xì)面胡鼻，瞬間眼流黃水，半小時(shí) 后眼睛不發(fā)黃，如一汪清水黑白分明。 【作者簡(jiǎn)

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月3日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 咳嗽（嚴(yán)重者） 甘草2兩，麻黃1錢，加入500克水，煎水至半碗備用。用量：一次一錢。 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家（雅號(hào)：筆名：文學(xué)之都客、長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、

藏在民間的22個(gè)草藥小方 ? 簡(jiǎn)單好用值得記 圖片 在咱們民間的老輩人手里，總藏著些不起眼卻頂用的草藥方，不用復(fù)雜的配伍，幾味常見(jiàn)的草木，就能緩解不少小毛病。今天就把這些口口相傳的方子整理出來(lái)，既有內(nèi)服的湯飲，也有外敷的散劑，每一味藥的分量都實(shí)打?qū)崳蠹铱梢援?dāng)個(gè)實(shí)用參考。 ?? 喘咳湯：壓住非外感頓咳的小幫手 前陣子鄰居家的大伯，被頓咳纏上了，不是受涼感冒那種，咳起來(lái)一陣接一陣，臉都憋得通紅。村里的老中醫(yī)給了個(gè)喘咳湯的方子，說(shuō)能暫時(shí)壓住癥狀。方子特別簡(jiǎn)單：?鳳茄花1.5克、?杜蘇子10克、?生甘

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月5日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 黑痣 芝麻花1把敷臉后，睡上用，晨洗去。 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家（雅號(hào)：筆名：文學(xué)之都客、長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月6日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 面潔白如玉 牙膏洗臉后，用雞蛋子加兩滴醋敷面，半月后面潔白光潤(rùn)，嫩如嬰兒。 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家（雅號(hào)：筆名：文學(xué)之都客、長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀）

作者：文學(xué)之都客（一位衛(wèi)生員的日記） 2026年度1月7日 日常生活中，不少人常常被一些“小毛病”困擾：腰腿發(fā)涼、手腳不溫，嗓子一陣一陣發(fā)癢咳嗽，月經(jīng)量少、氣色差，體檢單上總是冒出幾個(gè)“結(jié)節(jié)”“囊腫”這些讓人心里直打鼓的詞。可醫(yī)院一查，說(shuō)不嚴(yán)重；開藥吧，價(jià)格不便宜不說(shuō)，有些人吃著還鬧肚子；不管吧，心里又不踏實(shí)。今天介紹一小方， 圖片 小兒食積 雞內(nèi)金3個(gè)，雞蛋殼2個(gè)，焙干研細(xì)面沖服，一日兩次。 【作者簡(jiǎn)介】 潘長(zhǎng)宏：中國(guó)當(dāng)代文學(xué)家（雅號(hào)：筆名：文學(xué)之都客、長(zhǎng)宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），1956年1