公園跑步得“負重行走”？建議適跑公園應普及儲物柜
2026-01-18剛剛閉幕的奧運會再一次引燃了全民健身的熱情。在申城，每天早晨、晚上，楊浦濱江、蘇州河沿線、世博大道、公園綠地等地，幾乎隨處可見市民跑步健身的身影。不過，近日，有市民向12345市民服務熱線反映，稱黃興公園等一些“適合跑步”的公園內缺乏儲物設施，每次前去鍛煉，隨身攜帶的水杯、手機無處安放。“天氣逐漸轉冷，到時候我們只能將外套系在腰間，十分影響跑步體驗。” 隨著申城“一江一河”岸線的貫通和15分鐘生活圈的建設逐漸成熟，全民健身的氛圍也愈發濃厚，可公園里“沒有儲物設施”也給不少“跑友”帶來了困擾。“
廣東田協：建議2022年3月后再辦馬拉松
2026-01-18今天，廣東省田協發布《關于建議調整2021年廣東省馬拉松及相關 運動賽事活動舉辦時間的函》。 該《建議》指出：根據《體育總局辦公廳關于進一步做好近期體育領域安全穩定工作的通知》和《中國田徑協會關于重申近期路跑賽事及活動安全穩定工作的通知》（田協字[2021]403號），為切實做好當前至北京冬奧會結束前廣東省區域內馬拉松及相關運動賽事和活動的安全穩定工作，認真落實疫情防控相關要求，堅持人民至上、生命至上的安全發展理念，科學評估、動態調整馬拉松及相關賽事活動，建議省內各馬拉松賽事組委會將賽事舉辦時
蒂格建議火箭交易回哈登全脈絡
2026-01-18近日，前NBA球員杰夫·蒂格在一檔播客節目中公開建議休斯頓火箭隊通過交易將詹姆斯·哈登帶“回家”，引發了籃球圈的廣泛熱議。這一提議揭示了火箭隊潛在的陣容需求與哈登當下的處境，但現實層面的重重阻礙，讓這一設想目前看來更像是美好的愿景而非可執行的計劃。 核心提議：前NBA球員杰夫·蒂格公開建議，火箭應將哈登交易回來，認為后者能解決球隊控衛短板，并幫助火箭爭奪總冠軍。數據支撐：哈登本賽季在快船場均貢獻25.6分、4.8籃板、7.9助攻，個人狀態出色，但球隊戰績僅西部第11（15勝23負）。現實阻礙：
TA建議快船4換2引進莫蘭特 為后哈登時代儲備長期控衛
2026-01-18來源：從一打到五 灰熊已經將莫蘭特擺上貨架，美國媒體The Athletic撰文分析稱，快船也算莫蘭特的潛在下家，并給出一個4換2的交易方案。該媒體認為，莫蘭特可以成為快船的長期控衛。 這個方案的具體細節是快船送出約翰-科林斯、博格達諾維奇、科比-布朗和2030年的樂透保護首輪簽，得到莫蘭特和康查爾。 快船隊可以為后哈登時代儲備一個長期控衛。到2027年夏天，快船隊可能會有巨大的薪資空間，屆時他們賬面上只有祖巴茨的2100萬美元是鎖定的，莫蘭特的4490萬美元的薪水加入賬目，快船在進入自由球員
老隊友林書豪給崔永熙提建議：訓練中要狠一些
2026-01-18北京時間9月21日，籃網官方宣布正式簽下中國球員崔永熙，崔永熙在接受采訪時透露老隊友林書豪給了自己很多建議。 崔永熙表示，曾在NBA征戰多年的林書豪給自己提供了很多有關融入NBA的建議，其中一個就是要在訓練中要更狠一些。 此外，崔永熙表示自己目前的目標是先做好一名3D球隊，隨后再尋求其他方面的發展。 林書豪曾在NBA效力過9個賽季，效力CBA時與崔永熙做過隊友。 （修楚） 聲明：新浪網獨家稿件，未經授權禁止轉載！
費迪南德：建議曼聯用“瘋子型”教練，比如孔蒂或德澤爾比
2026-01-18在魯本-阿莫林被解雇后，前曼聯后衛里奧-認為孔蒂和德澤爾比是今夏最適合執掌曼聯的長期人選，并強調俱樂部需要更具激情與攻擊性的執教風格。 在魯本-阿莫林下課后，曼聯已經在弗格森退休后的十余年間解雇了第六位主教練。盡管俱樂部已經任命邁克爾-卡里克出任新帥，但外界普遍認為，紅魔仍將在今夏重新尋找一位長期主教練。老特拉福德高層的選擇空間并不有限，隨著世界杯結束，多名國際級主帥可能進入市場。圖赫爾、安切洛蒂以及納格爾斯曼等擁有顯赫履歷的教練，都曾與這一職位聯系在一起。 不過，前曼聯后衛里奧-費迪南德在接
51年聶榮臻致電毛主席，建議免除徐向前的職務，主席是什么態度？
2026-01-1851年致電毛主席，建議免除徐向前的職務，主席是什么態度？ 原標題：51年聶榮臻致電毛主席，建議免除的職務，主席是什么態度？ 1951年3月中旬，北京城乍暖還寒。西郊山腳下，聶榮臻披著軍大衣走進總參機要室，他來這里，只為給中南海拍發一封電報——內容是關于徐向前的任職調整。電鍵噼啪作響，一封冷靜又謹慎的報告發往中南海。就在這部電臺旁，人們看見了一段并不輕松的高層博弈。 事情的起點，表面是一次普通的探視。幾天前，聶榮臻到頤和園東側的休養所看望徐向前。徐向前靠在藤椅上，臉色依舊蒼白，他抬頭說：“老聶，
建議所有中年女性，在40歲前找好退路
2026-01-17? 你如此特別，我又怎會失望 ? 文 | 伊姐（周桂伊） 今天的文章，是我寫作多年來非常糾結的一篇。 因為它太重要，幾乎每個朋友都會遇到。 真心希望所有人都能認真看完并重視起來。 昨天，一個同齡朋友跟我吐槽：她爸媽逼著她再生二胎，理由是養兒防老，一個孩子壓力太大。 我問她：你打算讓孩子養你嗎？ 她愣了半天，說：現在年輕人的壓力也很大，哪敢指望孩子。 這件事讓我想起一個廣東朋友不久前和我說，在廣東和香港，存在一種現象：不少子女仍保持著每月給父母“家用”（即生活費）的習慣，父母老年時差不多一半的生
建議：不要再買這8樣“大垃圾”，費錢又占地，還有很多人往家搬
2026-01-17咱老百姓裝修新家，總想置辦點東西，看到商場促銷，心動，刷到網紅同款，手癢，一件一件，往家里搬。 結果，錢花了，地方占了，最后發現這玩意兒除了落灰和礙事，屁用沒有！ 其實過日子講究的是實在，有些家伙，真不建議買，比方說今天說的這8樣大垃圾。 01 各種鍋具 不少人對買鍋有執念，看見新款鍋具就忍不住下手，從基礎的炒鍋、煎鍋、湯鍋，到電壓力鍋、空氣炸鍋、蒸烤箱，再到電餅鐺、電磁爐火鍋盆，廚房里塞滿了各式各樣的鍋具。 可真正日常開火，常用的始終就那幾口，剩下的鍋具要么塞在櫥柜深處積灰，要么堆在臺面上占
為什么不建議在網上買“這6樣”東西？全都是套路，花錢買教訓！
2026-01-17網購是方便，手指一點，東西就到家。但網絡世界也是個巨大的坑，你是不是也遇到過，圖片是“賣家秀”，到手是“買家秀”的崩潰瞬間？你以為你精明地撿到了寶，其實早就掉進了商家精心設計的套路里。有些東西，天生就不適合在網上買，因為你看不見、摸不著，商家就抓住了這個信息差，專門設置陷阱讓你跳。今天，我們來看看，哪6樣東西千萬別在網上瞎買，全是過來人的血淚教訓，能幫你省下不少冤枉錢。 1：大件家具（沙發、床墊） 先說說大件家具，比如沙發、床墊、餐桌。這絕對是網購“重災區”里的頭號選手。商家的套路是什么？就是
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