1月24日，2026百練成金訓練計劃暨巔峰訓練營開營儀式在上海魯迅公園微風禮堂舉行。本次訓練全面升級，“從訓到賽”陪伴跑者在努力與進步中突破自我，用“百練”的堅持，走向屬于自己的“成金”時刻。 開營儀式上，金牌教練、訓練營總教練楊峻攜手中國馬拉松選手許雙雙和馬瑞共同亮相，為跑團代表、AR成員帶來專業與榜樣的力量。 {jz:field.toptypename/} 原標題：《備戰上海半馬，百練成金訓練營正式啟幕》 欄目編輯：陶磊 來源：作者：新民晚報 李銘珅

今晚北京和北控會進行一場德比戰，而中午踩場訓練，北京這邊的焦點還是比較多的。其中趙睿、參與了踩場，也是一樣。特別是趙睿和曾凡博之前都遭遇傷病，本來預測趙睿會在2月初，現在的恢復還算不錯。曾凡博只是腫脹，但他們兩個即便是復出肯定有時間控制。翟曉川上場傷停，如果今晚復出，他的出場時間肯定也不怎么高。并且許利民也會賽前進行評估，一切還是要以賽前的大名單為主。 不過周琦、斯佩爾曼是沒有進行踩場訓練的。現在周琦眼睛傷勢即便沒有上賽季那么嚴重，北京還是非常謹慎。斯佩爾曼目前恢復順暢，有希望在最近復出。 當

今晚北控和北京會進行一場德比戰，而中午踩場的時候，就跟隊一起訓練，不過就目前的動態來看，他還是會缺席比賽，因為表示為了長遠考慮，不在乎這一兩場比賽。沈梓捷現在對于北控至關重要，畢竟他是防守的主要核心，他不在，全隊的防守體系會急劇下滑。再加上這是二次受傷，這么謹慎也正常。 {jz:field.toptypename/} 而在踩場的時候，雙方還是非常暖心的。就比如第一時間捏臉趙睿，這樣的畫面就非常可愛了。當然其他球員也在頻繁互動聊天，雙方的關系都非常好。 張慶鵬還在采訪中提到德比戰：都在關注這場比

政府工作報告是遴選考試的“政策寶庫”，涵蓋高頻考點、規范表述、治理邏輯，既是命題源頭，也是答題依據。備考核心在于“精準研讀、深度拆解、靈活運用”，將報告內容與遴選題型、機關思維深度融合，實現從“讀報告”到“得高分”的轉化。 一、精準研讀：抓準報告核心要點，搭建知識框架 研讀報告需避免“泛讀無重點”，要按“層級分類、模塊拆解、重點標注”推進，構建系統的知識體系。 （一）明確研讀層級，聚焦考試導向 遴選考試命題緊扣“國之大者”與地方實際，需區分三級報告重點： 中央政府工作報告：把握宏觀政策導向、核

今天早上，廣東宏遠男籃在基地體育館訓練，積極備戰明晚的對陣山西男籃的焦點大戰。 廣東隊是昨天下午17點左右才返回基地的，長途跋涉，飽受嚴寒，十分辛苦。因此，今天早上，廣東隊首先進行恢復性訓練，然后就是投籃訓練。 徐杰的狀態逐漸恢復到傷前狀態，訓練中他的三分球投射百發百中。，非常看好他明晚在主場有更好的發揮。 胡明軒加練了持球突破，明晚在主場他將更多持球殺入油漆區殺傷山西隊內線。 焦泊喬也參加了一天的訓練，他的腳傷還是影響都啊的移動，不過他堅持訓練，明晚也會帶傷出戰。最近焦泊喬狀態也非常出色，最

最近，全球政治舞臺上，有一個很亂的局面。一邊，戰爭的聲音很大，空氣里有火藥味，好像一場大戰很快就要發生。很多F-35隱形戰機、特種飛機和運輸機，正在快速去集合點，看起來要毀掉周圍一切。 但是奇怪的是，在這個很緊張的時候，美國常說的最大敵人，卻出乎意料地得到了喘息的機會，甚至暫時沒有被美國直接攻擊。這不對勁，不是美國突然變好，這是美國仔細想過的戰略改變。美國現在牌不夠，所以要先找容易對付的，補充力量，然后才能對付難對付的。 再看加勒比海，以前以海灘出名的波多黎各，現在卻不太平。羅斯福路海軍基地空