這幾天，關于越南要修南北高鐵的事兒，鬧騰得滿城風雨，甚至可以用塵土飛揚來形容。一直以來，大家都盯著這塊肥肉，想看看最后到底誰能接手，結果最新的初步方案一出來，真叫人大跌眼鏡。為了所謂的避嫌，越南這回是真下狠手了，把中國和日本這兩位最有競爭力的選手全都踢出了局，轉頭找了德國和韓國。 說實話，看到這個消息的時候，我第一反應是這事兒玄了。你想想看，越南要修的可不是什么普通的土路，而是全長一千五百六十公里、時速要求達到三百五十公里的南北大動脈。這規(guī)模，基本上就是要在越南再造一條京滬高鐵?？稍侥犀F(xiàn)在的底

寒風起，冬意濃，孩子的陣陣咳嗽聲，讓家長憂心忡忡。很多家長一聽到孩子咳嗽就慌神，忙著找藥喂藥、安排霧化，卻不知錯誤的應對方式也可能會影響孩子的健康。 其實，咳嗽是機體重要的防御性神經反射，能幫助清除呼吸道分泌物和有害因子。應對輕度咳嗽的關鍵在于科學護理，家長不要著急給孩子用藥，同時要避開用藥誤區(qū)。但如果孩子咳嗽頻繁、劇烈，影響正常生活，就要在醫(yī)生指導下適當使用鎮(zhèn)咳藥。 誤區(qū)一 咳嗽就是有炎癥，要吃抗菌藥 不少家長認為“咳嗽就是有炎癥，必須吃抗菌藥消炎”。事實上，這種認知并不科學，盲目用藥反而可

我第一次給寶寶選嬰兒濕巾的時候，真的沒怎么研究。就覺得不就是一個濕紙巾嗎？能有多大差別？當時就隨手拿了一包，想著反正都是擦屁股的，能有多講究。結果你猜怎么著？沒幾天寶寶就紅屁屁了，看得我心疼死了。 {jz:field.toptypename/} 我就納悶了，平時護理得挺好，怎么就突然紅了呢？后來有個寶媽朋友提醒我，讓我看看是不是濕巾的問題。我拿著手里的濕巾，盯著成分表看了半天，密密麻麻的一堆化學名詞，我一個都看不懂，徹底懵了。 從那以后，我就下定決心，要搞明白這小小一包嬰兒濕巾到底有什么玄機。

癌癥與飲食的關聯(lián)早已被科學證實 全球約25%～30%的癌癥 與可改變的飲食習慣相關 餐桌上的選擇 可能成為守護健康的第一道防線 高脂、腌制、高糖食物 可能成為癌細胞的“催化劑” ●維生素C含量高的水果 ●葉綠素含量高的蔬菜 ●膳食纖維含量高的主食 則能筑起防癌屏障 如何通過日常飲食降低患癌風險？ 一起來看～ 這3類食物是癌細胞的催化劑 高脂食物 促進慢性炎癥、加速肥胖，增加患癌風險。比如炸雞、油條、肥肉、動物內臟等。這些食物富含飽和脂肪，長期過量攝入，不僅會導致肥胖、升高“壞膽固醇”，更重要的

{jz:field.toptypename/} 清晨六點，一位六十多歲的退休教師在公園里奮力甩著手臂，步伐急促如同上戰(zhàn)場；另一邊，一位中年大叔正頂著寒風，不顧氣喘如牛地騎著動感單車，汗水濕透背心。他們都以為自己在“為健康加分”，卻不知，某些運動方式，正悄悄透支著心臟的生命力。 “運動有益健康”早已深入人心，但“運動方式不當傷心臟”的事實，卻常被忽略。 在臨床工作中，醫(yī)生常遇到這樣一種患者：本意是強身健體，結果卻因運動不當誘發(fā)心律失常、心衰甚至心梗。他們不是不運動，而是“用錯了力”。 心臟不是鐵

寒假馬上來啦，“名校內推”“寒假特訓營”這些騙局又開始盯緊娃啦！騙子能精準報出孩子姓名，還敢冒充孩子求助，一步步套走你的血汗錢！別慌！這次我們聯(lián)動北京市公安局西城分局刑偵支隊的申文靜警官，用3個核心問題拆解詐騙套路，摸清防范關鍵。 1 騙子太狡猾！ 他們到底是怎么一步步設套的？ 申警官：這一類的騙局分為4步。第一步，騙子角色扮演，直擊事主的軟肋，然后利用父母對子女全名警惕性比較低的特點，獲取家長的信任。第二步，他會切斷你的聯(lián)系，制造信息孤島。第三步，偽造權威，披上官方的外衣，強調名額極少，學校

{jz:field.toptypename/} 輔導作業(yè)時忍不住催促，叮囑習慣時孩子左耳進右耳出，想嚴格管教又怕壓抑天性，松一點又擔心孩子散漫，不少家長在育兒路上，都陷在這樣的兩難里反復糾結。其實教育從不是非黑即白的選擇題，而是藏在日?，嵥槔锏挠眯挠^察與適度放手。 很多時候家長的焦慮，源于總想讓孩子按“標準答案”成長。孩子寫作業(yè)磨磨蹭蹭，別急著吼“快點寫”，不妨換個方式：不說命令式的要求，而是給有限選擇權，比如“你想先寫語文生字，還是先做數(shù)學口算？”讓孩子感受到被尊重，反而能主動扛起責任，比反

許多人選擇佩戴隱形眼鏡，不僅是為了追求自然、無框架的視覺體驗，而且還能給運動、戶外活動等提供完美解決方案。其衍生品“美瞳”更是因其能讓眼睛更加明亮、有神，成為了許多人眼中的時尚單品。然而，隱形眼鏡雖好，但如不能正確佩戴，也會引來“大麻煩”。 美瞳戴太久眼睛很受傷 含有色素可引起過敏。隱形眼鏡中的美瞳眼鏡含有色素，長時間接觸眼球有可能導致過敏，還將對角膜、結膜造成刺激，引發(fā)炎癥。大多數(shù)小品牌的美瞳色素都是直接印染在鏡片表面，如果生產技術不過關，日后可能出現(xiàn)色素物質脫落而損傷眼睛的情況。 光學區(qū)較

{jz:field.toptypename/} “看人看人品，交友交真心?！惫畔ＥD哲學家亞里士多德在《尼各馬可倫理學》中留下的道德箴言，恰是現(xiàn)代社交的生存指南。 在“人設包裝”泛濫的今天，許多人被表面的溫柔、熱情所迷惑，卻忘了中國古語“路遙知馬力，日久見人心”的警示。 人品不佳的女生，往往在細節(jié)中暴露出三種“危險信號”，如同海上的暗礁，稍不留意便會觸礁沉船。 圖片 一、言行割裂的“雙面人”：從“甜言蜜語”到“背刺刀鋒”的落差 “巧言令色者，鮮矣仁?！笨鬃釉凇墩撜Z》中的警世之言，至今仍是識別偽善