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生活中，大多數(shù)人為什么會(huì)活得很累呢？其實(shí)，最主要的原因，就是不斷地產(chǎn)生內(nèi)耗。比如，他們總是為已經(jīng)發(fā)生的事情而后悔，為還沒(méi)有發(fā)生的事情而擔(dān)憂，甚至總是揣測(cè)別人的想法，跟別人作比較。有句話是這么說(shuō)的：“貨比貨得扔，人比人得死。”今天發(fā)現(xiàn)小麗比自己工資高，明天小琪又買了奢侈包包，小玫又買了新款手機(jī)，為什么別人過(guò)得都比自己好。你每天都在焦慮和渴望中度過(guò)，只看到別人好的一面，為此吃不好，睡不好。可這樣做不但改變不了事實(shí)，而且會(huì)讓你心里產(chǎn)生強(qiáng)烈的落差感，一天天滿腹牢騷，抱怨連連，根本沒(méi)有時(shí)間和心情顧及自己的生活。要知道，在這個(gè)世界上，比我們優(yōu)秀的人，比比皆是，要是我們總盯著別人不放，自己會(huì)過(guò)得悶悶不樂(lè)，甚至?xí)斐扇松瘎　?p>圖片

建站客服QQ：88888888以前，我只要在朋友圈或者現(xiàn)實(shí)生活中，看到比自己優(yōu)秀的人，就會(huì)心生羨慕。然后跟自己做對(duì)比，為什么別人那么厲害，而自己卻如此平庸呢？長(zhǎng)時(shí)間的比較，讓我不斷地否定和懷疑自己，感覺(jué)整個(gè)人的世界都是灰暗的。不管做什么事情，總提不起精神，莊閑和游戲app狀態(tài)差到了極點(diǎn)。后來(lái)，在寫反思日記的時(shí)候，我針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，做了深入地思考。為什么自己會(huì)產(chǎn)生這種想法呢？主要是因?yàn)樽约嚎偸嵌⒅鴦e人的優(yōu)點(diǎn)不放，一直在關(guān)注別人拿到的結(jié)果，根本沒(méi)有去思考，別人的付出。這世上從來(lái)沒(méi)有一蹴而就的成功，有的只是日復(fù)一日的努力和堅(jiān)持。我們不能只跟別人比結(jié)果，而應(yīng)該比付出和努力。別人為什么能夠在寫作上堅(jiān)持15年？為什么能夠在閱讀上堅(jiān)持20年？為什么能夠在運(yùn)動(dòng)上堅(jiān)持30年.......他們是如何做到的？有哪些值得我們學(xué)習(xí)的地方？想到這些后，我再也不焦慮了，也不再過(guò)分地關(guān)注別人，而是把關(guān)注點(diǎn)放在如何提升自己上。慢慢地，我的心態(tài)變得更加平和，做事效率也越來(lái)越高，一切都變得越來(lái)越順了。俗話說(shuō)得好：“別老是看著別人的好，照著自己的道路走就好。”每個(gè)人的生活節(jié)奏不同，命運(yùn)軌跡也不一樣，比較只會(huì)給我們徒增煩惱，找到屬于自己的生活方式才是最重要的。

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{jz:field.toptypename/}弘一法師說(shuō)：“人生過(guò)半，學(xué)會(huì)看淡，靜而不爭(zhēng)，順其自然。不要總是顧慮別人的看法，否則，人累，心更累。走好自己的路，做好自己的事，管好自己的人。”作家高銘蘇說(shuō)過(guò)：“不要去預(yù)料未來(lái)，不要設(shè)想那些可能永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生的事。活在當(dāng)下，認(rèn)真體會(huì)此時(shí)此刻的意義。”作家林清玄說(shuō)過(guò)：“無(wú)需復(fù)雜思考，簡(jiǎn)單的生活往往才是最快樂(lè)的。不必在意多余的事物，認(rèn)真感受生活的本質(zhì)吧。”生活不需要太多復(fù)雜的思考，更不要過(guò)分的比較和揣測(cè)。我們只要學(xué)會(huì)放慢腳步，聽(tīng)從自己的內(nèi)心，做好自己，活出自己，自然能夠收獲屬于自己的安寧和自在。 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。